Trainings- und Kampfformen

Bunkai = praktische Anwendung der Techniken einer Kata mit einem Partner

gohon-Kumite = Fünfmaliger Angriff, fünfmalige Abwehr. Nach der fünften Abwehr Gegenangriff. Angriff und Abwehr müssen stark vorgetragen werden! Ziel: Entwicklung maximaler Standfestigkeit und Balance.

happo-kumite = Kampfübungen gegen mehrere Gegner ( i.d.R. im Kreis ); Training für Schritt- und Körperbewegungen sowie Schulung auf instinktive Reaktion. Eine größere Zahl von Angreifern bildet einen Kreis. Der Abwehrende steht in der Mitte. Die Angreifer sagen jeden Angriff an; die Zeit zwischen Abwehr/Gegenangriff und dem nächsten Angriff soll möglichst kurz bemessen sein.

ippon-Kumite = Einmaliger Angriff, Abwehr und Gegenangriff

jiyu-ippon-kumite = Freies einmaliges Angreifen. Realer Angriff und kampfmäßige Abwehr ( einmal ). Ziel: Entwicklung des Gefühls für Abstand und Zeitwahl.

jiyu-kumite = Freier Kampf

kaeshi-ippon-kumite = Kampfübung mit wechselseitigem einmaligem Angreifen zweier Gegner. Mehrere hintereinander folgende wechselnde Angriffe und Abwehren. Kampffolge Angriff - Abwehr und Angriff ( die Faust wird nicht zurückgezogen ) - Abwehr und Gegenangriff ( vorderen Fuß und Faust zurücknehmen ). Die Kampfform dient der Reaktionsschulung.

kata = Vorführungsform in der Art eines Schattenkampfes, die alle Grundtechniken in festgelegten Kombinationen enthält; kata = Form, Modell, Stil; Form ( i.d.R. festgelegtes Kampfritual )

kihon = Grundschule

kihon-ippon-kumite = Grundschulmäßige Kampfübung mit Partner. Es wird einmalig mit grundschulmäßigen Techniken angegriffen bzw. abgewehrt.

kumite = Kampfübungen mit Partner; kumu = zusammen etwas tun, kämpfen , te = Hand; Kampfschule

okuri-ippon-kumite = Wiederholtes einmaliges Angreifen eines Gegners; Kombinationstraining; Kampffolge 1. Angriff mit Ansagen - Abwehr mit Gegenangriff und Ausweichen. 2. Angriff ohne Ansagen - Abwehr und Gegenangriff

sanbon-kumite = Dreimaliger Angriff, dreimalige Abwehr. Nach der dritten Abwehr Gegenangriff. Angriff und Abwehr müssen stark vorgetragen werden! Ziel: Entwicklung maximaler Standfestigkeit und Balance

shiai = Turnier; Wettkampf; shiai = Wettkampf

shitei-kata = Pflichtkata

tokui-kata = Kürkata ( die starke Kata )