Techniken

age- = Technik, die von unten nach oben ausgeführt wird
age-uke = Faustabwehr nach oben, obere Abwehr
age-zuki = Fauststoß von unten nach oben, hebender Fauststoß
ashi-barai = Fußfeger
ashi-uke = Fußblock
ate-waza = Rammtechniken
awase-Zuki = beidhändiger Fauststoß; U-Stoß
choku-Zuki = Gerader Fauststoß aus Hachiji-dachi
chudan-uke = Abwehr gegen Angriffe zur Körpermitte
chudan-zuki = Faustangriff zur Körpermitte
de-ai = Kontertechnik des Verteidigers gleichzeitig mit dem Angriff, ai = passen
empi-Uchi = Ellbogenschlag, Ellbogenstoß
empi-Uke = Ellbogenabwehr
fumikomi = s. fumikomi-ashi
fumikomi-ashi = Stampfschritt
gedan-barai = Fegeabwehr untere Stufe, Abwehr nach unten
gedan-nagashi-uke = fließende Abwehr mit der Oberseite des Unterarms, z.B. gegen mae-geri
gedan-uke = untere Abwehr
-geri = Fußtritt
geri-waza = Fußtechniken ( s. keri )
gyaku = seitenverkehrt zum vorderen Fuß, umgekehrt
gyaku-haito-uchi = seitenverkehrter Handkantenschlag mit der Innenkante
gyaku-mae-empi = seitenverkehrter Ellbogenstoß nach vorn
gyaku-shuto-uchi = seitenverkehrter Handkantenschlag mit der Außenkante
gyaku-tate-nukite = seitenverkehrter, senkrechter Stoß mit den Fingerspitzen
gyaku-zuki = umgekehrter Fauststoß aus der Hüftdrehung, gegenseitiger Fauststoß ( z.B. linker Fuß vorne, rechts Tsuki )
haishu-uchi = Handrückenschlag
haishu-uke = Handrückenblock
hasami = Schere
hasami-uchi = Doppelschlag
ippon-Ken = Faust mit einem ( hervortretenden ) Knöchel; Einknöchelfaust
ippon-nukite = Fingerstich
iuji-uke = X-Abwehr
juji-uke = Kreuzblock
kage-uke = Hakenabwehr
kagi-zuki = Hakenstoß
kai-ashi = normaler Schritt
kakiwake-uke = Keilblock
keage = zurückschnappender Fußstoß, nach oben schnappend
keiko-uke = "Hühnchenkopf"-Abwehr
kekomi = gerader, gestreckter Stoß mit starkem Hüfteinsatz - arretierter Fußstoß
kentsui = Hammerfaustschlag ( s. tettsui )
kentsui-Uchi = Hammerfaustschlag ( s. kentsui )
keri = Fußstoß (In der Kombination Geri geschrieben)
kizami-geri = Fußstoß mit dem vorderen Bein
kizami-zuki = Prellstoß des vorderen Arms mit abgedrehter Hüfte, kurzer Fauststoß an der Seite des vorderen Beines
kizami-zuki jodan = Fauststoßangriff der oberen Stufe
mae- = Technik, die gerade nach vorne ausgeführt wird
mae-ashi-geri = gerader Fußtritt mit dem vorderen Bein
mae-empi = waagerechter Ellbogenstoß nach vorn
mae-geri = gerader Fußtritt nach vorn mit dem hinteren Bein
mae-mawashi-geri = Kreisfußstoß, -tritt
mae-tobi-geri = Fußstoß im Sprung
mawashi- = halbkreisförmige Technik
mawashi-geri = Kreisfußstoß, -tritt
mawashi-zuki = Halbkreisschlag
mawate = Wendung
mikazuki-Geri = Sichelfußtritt im Halbkreis, Halbmondfußtritt
morote = beide Hände
morote-uchi-ude-uke = zweiarmige Abwehr mittlerer Stufe von innen
nagashi- = fließende Bewegung
nagashi-uke = Fegeabwehr, abfließende Abwehr
nakadake-ippon-ken = Mittelfinger-Einknöchelfaust
nami-gaeshi = Fußabwehr nach innen schnappend
nukite = Fingerspitzenstoß; Stoß mit den Fingerspitzen; Speerhand
oi-zuki = Angriffsstoß mit Vorwärtsschritt - z.B. rechtes Bein, rechte Faust; gerader Fauststoß
osae-uke = Pressblock
otoshi- = Technik, die von oben nach unten ausgeführt wird
otoshi-uke = Abwehr von oben nach unten
ren-geri = Doppelfußstoß mit Zwischenschritt; wiederholter Fußtritt
ren-zuki = Doppelfauststoß; wiederholter Fausstoß
riken-uchi = Faustrückenschlag ( s. uraken-uchi )
sanbon-zuki = dreimaliger Fauststoß einmal obere Stufe, zweimal mittlere Stufe; Dreifachfauststoß
seiken = Stirnfaust
shuto-uchi = Handkantenschlag
shuto-uke = Handkantenabwehr, -block
soto- = Technik, die von außen nach innen ausgeführt wird
soto-ude-uke = Vorderarm-Abwehr mittlere Stufe von außen ( soto ) nach innen mit dem Arm ( ude )
soto-uke = siehe: soto-ude-uke
sukui-uke = Schaufel-Abwehr
suri-ashi = Gleitschritt ( beginnend mit dem vorderen Fuß! )
tate- = Technik, die von unten nach oben ausgeführt wird
tate-empi = aufwärtsgerichteter Ellbogenstoß
tate-shuto-uke = Aufrechte Handkantenabwehr mit gestrecktem Arm
tate-uraken-uchi = senkrechte Handrückenabwehr
tate-zuki = Fauststoß mit senkrechter Faust
teisho-uke = Handwurzel-Abwehr, Handballenabwehr
te-nagashi-uke = Fließende Fegeabwehr mit der offenen Hand
te-otoshi-uke = Handabwehr von oben nach unten
tettsui = Hammerfaustschlag ( s. kentsui )
tobi-geri = Fußstoß im Sprung
tsugi-ashi = Gleitschritt ( beginnend mit dem hinteren Fuß )
tsukami-uke = Greifabwehr, Greifblock
tsuki = Fauststoß ( in der Kombination Zuki geschrieben )
uchi = Schlagtechnik von innen; Technik, die von innen nach außen ausgeführt wird
uchi-ude-uke = Vorderarm-Abwehr mittlere Stufe von innen ( uchi ) nach außen mit Arm ( ude )
uchi-uke = siehe: uchi-ude-uke
uchi-waza = Schlagtechnik
uke = Abwehr, Abwehrender
uke = Abwehrtechnik
uraken-uchi = Faustrückenschlag ( auch Riken-uchi )
ura-mawashi-geri = Kreisfußtritt mit der Ferse ( oder Sohle ); umgekehrter Halbkreisfußstoß in Richtung des eigenen Rückens
ura-zuki = Fauststoß als Aufwärtshaken auf kurze Entfernung
ushiro- = Technik, die nach hinten ausgeführt wird
ushiro-geri = Fußstoß nach hinten; Rückwärtstritt
ushiro-mawashi-geri = Fußstoß nach hinten nach ganzer Körperdrehung
yama-zuki = weiter U-Stoß
yoko-geri = seitlicher Fußtritt, Fußstoß zur Seite
yoko-geri keage = seitlicher Fußtritt; zurückschnappender Fußstoß nach oben
yoko-geri kekomi = seitlicher Fußtritt; Fußstoß zur Seite, gestreckter Stoß mit starkem Hüfteinsatz; arretierter Fußstoß
yoko-uraken = seitlicher Faustrückenschlag
yoko-uraken-uchi = seitlicher Faustrückenschlag
yori-ashi = seitlicher Gleitschritt, Gleiten
zuki-uke = Stoßblock