chudan-gamae - links/rechts vorrücken mit Armen in Vorhalte zur Ausgangsstellung in Zenkutsu-dachi ( Grundschule, Beintechniken und Kombinationen )

gedan-gamae - links/rechts vorrücken mit Gedan-barai zur Ausgangsstellung in Zenkutsu-dachi ( Grundschule )

hajime - Fangt an!; Start; hajime = Beginn, Anfang

kamaete! - Kommando zur Ausgangshaltung

kumite-gamae - rechtes/linkes Bein zurücksetzen in Zenkutsu-dachi, Ausholen mit Gedan-barai ( Ausgangsstellung für Partner-Training )

mawa-te! - Kehrt, Wendung!

mokzo! - Augen schließen; Konzentrationsübung

narote! - Entspannen!

rei! - Gruß!

sensei-ni-rei - Gruß zum Lehrer

sensi-ni! - Front zum Lehrer ( Sensei )

yame! - Stopp! Schluss! Ende!

yoi! - Achtung! ( i.d.R. Ausgangsstellung Shizentai )

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